TIPS MOTIVASI HARIAN

Ingin berbagi sedikit untuk meningkatkan semangat kita setiap paginya dengan enam tips motivasi harian. Bagaimana anda mendapatkan tingkat motivasi yang teratur setiap harinya? Gunakan teknik yang sangat berguna berikut. Lakukanlah pada saat anda memulai hari anda :

1. Mulailah hari dengan hal-hal yang memotivasi anda

Sambutlah pagi anda dengan rutinitas yang membangun motivasi. Cobalah sedikit demi sedikit dan lihatlah apa yang akan anda dapatkan. Jika motivasi datang karena secangkir kopi, maka buatlah kopi, tapi mungkin lebih baik dilakukan dengan pilihan yang menyehatkan badan. Satu hal yang mungkin tidak akan berfungsi adalah menekan tombol alarm jam anda. Itu akan membiasakan otak dan badan anda untuk tidak memperhatikan alarm. Coba mandi dengan menggunakan air yang lebih dingin, dengarkan musik yang bersemangat, berolahragalah dan apa saja yang mungkin berguna untuk anda. Sekali anda mendapatkan sesuatu yang membuat anda siap menghadapi hari, maka jadikanlah itu sebagai rutinitas setiap hari.

2. Buat Tujuan dan Sasaran yang Berguna

Jika anda tidak mempunyai sesuatu yang bisa membuat anda bersemangat, carilah sesuatu yang mungkin menyemangati anda. Keluarlah dari pekerjaan anda sekarang bila perlu, pindah ke kota lain, buat tujuan dan sasaran kerja yang membuat anda menikmatinya. Anda tidak akan merasa rugi dalam hidup anda jika ada sesuatu yang ingin anda lakukan dalam hidup anda, maka lakukanlah perubahan. Mulailah mencari kemungkinanan untuk melihat manakah yang mungkin memberi anda inspirasi dan membuat anda ingin melakukannya setiap hari. Lalu ingatkan kepada diri anda sendiri tentang tujuan-tujuan yang menginspirasi dan penting ini setiap pagi.

3. Gunakan Ketakutan Anda

Kita semua termotivasi oleh ketakutan dan iming-iming hadiah, tetapi beberapa dari kita merespon ketakutan dengan cara yang lebih baik. Anda bisa menggunakannya untuk membuat diri anda bergerak. Sebenarnya, anda sudah melakukan jika anda terkadang berbaring dipagi hari sampai-sampai memikirkan tentang apa yang akan terjadi jika anda tidak segera bangun, dan hal itu yang membuat anda akhirnya bangun dari ranjang anda. Tapi lakukanlah pada saat anda sudah sadar dan lebih terencana. Bayangkan hal-hal buruk yang akan terjadi jika anda tidak melakukan yang harus dikerjakan. Ini adalah teknik psikologi yang sangat mendasar. Anda menghubungkan rasa sakit dengan tidak melakukan sesuatu, lalu anda merasakan keinginan yang kuat untuk bekerja keras mencapai tujuan-tujuan anda.

4. Lakukan Pembicaraan yang Memotivasi Anda Setiap Hari

Hampir setiap orang sangat bersemangat dan mendapat tingkat energi yang lebih pada saat membicarakan tentang sesuatu yang sangat penting dan menginspirasi mereka. Sesuatu ini bisa tentang kendaraan, pengembangan pribadi, politik, uang atau apa saja. Dapatkan topik yang sedang hot yang membuat anda tertarik dan mulailah pembicaraan tentang topik itu seperlunya. Ini akan bekerja dengan baik jika orang yang anda ajak berbicara dan berbagi sesuatu yang menarik perhatian anda ini mendengarkan anda berbicara. Setelah itu anda harus bisa membawa keadaan yang berenergi dan termotivasi itu pada kegiatan anda bekerja.

5. Lakukan Sesuatu

Walaupun terlihat ironis, menulis ini tanpa perasaan yang begitu termotivasi, tetapi saya tau bahwa jika saya menulis sepatah atau duapatah kalimat, disitu akan ada momentum yang terjadi. Tentu saja cukup, saya menulis dengan mudah sekarang, dan dengan sangat antusias. Intinya, lakukan langkah kecil. Lakukan apa saja untuk memulai proyek atau tugas di depan anda – setiap kegiatan demi mencapai tujuan – dan anda akan merasakan bahwa motivasi akan tumbuh dan berkembang dari dalam diri anda.

6. Lalui Hari Anda dengan Trik Motivasi

Pelajari bahwa otak dan badan anda bekerja dan anda bisa dengan mudah memberikan pengetahuan melalui trik-trik seperti disini. Walaupun, ada juga motivasi alami yang tumbuh dalam diri saat kita berada dalam keadaan yang sehat dan baik. Anda mungkin merasa ragu dengan ide ini saat pertama mendengarnya, tetapi saat anda mengetahui dengan baik apa yang harus dilakukan, tenaga itu akan ada dan hadir. Bekerja pada kesadaran diri seperti itu dan pertanyaan jujur yang alami, dan anda akan lebih mampu menekan ke dalam keadaan alami untuk melihat kebenaran dan bertindak. Lalu anda tidak akan lagi membutuhkan tips atau trik-trik motivasi setiap harinya.

Semoga dengan enam tips motivasi harian yang sederhana ini, kita bisa melewati hari-hari kita yang selama ini mungkin biasa saja, tapi kedepannya akan lebih dipenuhi semangat yang baik demi mencapai tujuan yang baik.